ここが大切!サプリメントの決め手とは

サプリメントを選ぶ時は様々な条件を比べることが必要です。特に葉酸サプリメントの場合、ターゲットは若いお母さんです。そのため、商品パッケージも広告やホームページも可愛らしく、おしゃれなものが多いです。可愛くておしゃれなものを手にするとワクワクしたり、良いものを手に入れた気持ちになるのは分かります。しかし、購入する目的はあくまで栄養補給で体内に入れるもの。サプリメントのパッケージ買いはあくまで最後の決め手。始めから可愛さだけで選ぶのは避けましょう。

●価格
サプリメントは安ければ良いという訳ではありません。それは誰でも知っていることだと思います。しかし、高ければ良い商品かというとそうではありません。製品の中には値段に伴っていないものもあります。また、とびきり良い成分が入っていても、経済レベルに合っていなければ、あまり合った商品とは言えません。なぜならサプリメントとは毎日飲み続けて、初めて意味があるもの。そのため、お金が続かないから購入が続けられないでは意味がないのです。またサプリメントを飲む上で気をつけたいのが精神上のストレスです。健康に良い製品を飲んでいるのに、経済面でストレスを感じているのでは、身体にとってはマイナスです。そういった意味で価格は大切な選択のためのひとつの基準です。

●安全性
赤ちゃんの健康のために飲む葉酸サプリメントですから、安全性は当然一番大切な基準になります。原材料はもちろんですが、製造工程にも注目しましょう。国内・国際基準で製造されたサプリメントかどうかなど事前に調べておきたい点です。また、出荷までは良くても安全性を保証してくれる届け方であったり、自宅での保管方法が手軽であったり、アフターフォローをしてくれるコールセンターが整っていることが目安のひとつではないでしょうか。

●栄養バランス
葉酸サプリメントは各企業が妊娠中に不足しがちだと考える葉酸以外の栄養素や女性に嬉しい美容成分を配合しています。もちろん製品によってその種類や含有量はまちまちです。その中で自分にあった商品を選ぶことが大切です。例えば、妊娠前から飲んでいるコラーゲン入りの美容サプリがあるのに、あえて葉酸サプリでコラーゲン入りのものを選ぶ必要はありません。それであれば、変わりの成分が入っているものを選び、バランス良く摂取する方が賢いでしょう。

●アレルギー物質
原材料の中にアレルギー性のものがないかをチェックしましょう。いくら商品自体が身体と赤ちゃんに良くても、自分に合わなければ飲み続けることは出来ません。最悪、お母さんの命の危険さえ考えられます。意外とありがちなのが、今まで大丈夫だったのに、サプリメントでアレルギーが発症してしまうことです。敏感な体質だと感じている人はサンプルやお試し価格商品から試すことをお勧めします。

INFORMATION

2016/04/06
妊娠中だけじゃない!出産後も葉酸が必要な理由 ページ更新しました。
2016/03/30
葉酸が先天性異常を抑えるしくみ ページ更新しました。
2016/03/26
健康な卵子を育てる葉酸パワーとは・・・ ページ更新しました。
2016/03/22
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2016/03/15
不妊とは・・・葉酸との関係性 ページ更新しました。

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